カフェイン辞めたら蕁麻疹が治った
蕁麻疹だけで無く、偏頭痛、フケ、腹痛、鼻炎など、細々した不調の改善。
去年の夏頃からだろうか。
寝ていると、蚊に刺された症状が出た。
秋になり、冬になっても症状が続き、日中に同じ箇所に症状が出る様になったり、
モノモライや、足に赤い斑点が出る。
皮膚科に行き、薬を貰ったり、アレルギー検査をしても原因不明だったが、
（７０〜８０％くらいの蕁麻疹は原因不明と説明された記憶）
今月に入った辺りで、アイスコーヒーを飲んだ後に症状が出た事を発見。
試しに辞めてみたらビンゴ。
思えば、夏はお茶の飲むかの様にブラックのアイスコーヒーを飲んでいたし、
夏以外は起きたらブラックコーヒーだった。
自分がカフェイン耐性が低く、不調の原因だったとは思いもしなかった。
普通に生活していると、当たり前にお茶を口にするし、
自販機の半分くらいは、カフェイン入りの飲料。
コーラ好きだったし。
カフェイン依存の症状か、辞めて２〜３日は偏頭痛があった。
髪質がオイリーな感じから、ドライな、硬めに変わった気がする。
１０年近く存在した、前髪の辺りに謎のフケの様な、
皮膚が乾燥した様な角質が塊が無くなった。
やはり１０年近く酷かった鼻炎も改善。
朝にくしゃみが出るくらいに落ち着いた。
時々起こる腹痛も改善。
顔のニキビも減ったかな？
今はお茶もチョコレートも辞めているが、体調が高校生くらいに戻ったかの様。
（思い出した頃に、蕁麻疹が偶に１つ出るくらい）
ラミーやバッカスが食べれないのは残念無念。
食後のお茶は、とりあえずホットレモネード にしている。
人生の、今の段階で気付けたのは、まだラッキーだったと思う。
上記の体調不良に悩んでいる人は試す価値アリ。
